# Czego nie wolno robić podczas gry w piłkę ręczną?
## Wprowadzenie
Gra w piłkę ręczną jest popularnym sportem na całym świecie. Aby cieszyć się tą grą i zapewnić bezpieczeństwo wszystkim uczestnikom, istnieją pewne zasady, których należy przestrzegać. W tym artykule omówimy, czego nie wolno robić podczas gry w piłkę ręczną, aby uniknąć kontuzji i utrzymania fair play.
## 1. Nie uderzaj przeciwnika w twarz
### 1.1. Bezpieczeństwo graczy
Podczas gry w piłkę ręczną, nie wolno celowo uderzać przeciwnika w twarz. Jest to nie tylko niebezpieczne, ale również nie fair wobec przeciwnika. W przypadku takiego uderzenia, sędzia może ukarać zawodnika żółtą kartką lub nawet czerwoną kartką, w zależności od siły uderzenia i intencji.
## 2. Nie trzymaj piłki zbyt długo
### 2.1. Zasady gry
Podczas gry w piłkę ręczną, zawodnik nie może trzymać piłki zbyt długo. Zgodnie z zasadami gry, zawodnik ma tylko trzy sekundy na podjęcie decyzji – oddanie strzału, podanie piłki lub przekazanie jej innemu zawodnikowi. Przekroczenie tego limitu skutkuje utratą piłki na rzecz przeciwnika.
## 3. Nie przekraczaj linii bramkowej
### 3.1. Zasady bramkowe
Podczas gry w piłkę ręczną, zawodnik nie może przekroczyć linii bramkowej przeciwnika, chyba że jest w powietrzu. Jeśli zawodnik przekroczy tę linię, sędzia przyznaje rzut wolny przeciwnikowi. Jest to ważne, aby zapewnić fair play i uniknąć nieuczciwych sytuacji.
## 4. Nie blokuj przeciwnika nielegalnie
### 4.1. Techniki blokowania
Podczas gry w piłkę ręczną, zawodnik może blokować przeciwnika, ale musi to robić zgodnie z zasadami. Nie wolno blokować przeciwnika nielegalnie, na przykład poprzez trzymanie go lub przeszkadzanie mu w ruchu. Sędzia może ukarać zawodnika żółtą kartką za takie działania.
## 5. Nie fauluj przeciwnika celowo
### 5.1. Fair play
Podczas gry w piłkę ręczną, nie wolno celowo faulować przeciwnika. Faulowanie przeciwnika może prowadzić do kontuzji i zakłócenia fair play. Sędzia może ukarać zawodnika żółtą kartką lub czerwoną kartką, w zależności od siły faulu i intencji.
## 6. Nie przeszkadzaj bramkarzowi
### 6.1. Ochrona bramki
Podczas gry w piłkę ręczną, zawodnik nie może przeszkadzać bramkarzowi przeciwnika. Nie wolno dotykać bramkarza ani blokować jego ruchów w celu uniemożliwienia obrony. Sędzia może ukarać zawodnika żółtą kartką za takie działania.
## 7. Nie używaj niebezpiecznych technik
### 7.1. Bezpieczeństwo graczy
Podczas gry w piłkę ręczną, nie wolno używać niebezpiecznych technik, które mogą prowadzić do kontuzji. Na przykład, nie wolno wykonywać niekontrolowanych rzutów, przewracać przeciwników lub celowo uderzać ich w nogi. Sędzia może ukarać zawodnika żółtą kartką lub czerwoną kartką za takie działania.
## 8. Nie przekraczaj limitu fauli
### 8.1. Dyscyplina w grze
Podczas gry w piłkę ręczną, zawodnik nie może przekroczyć limitu fauli. Jeśli zawodnik popełni zbyt wiele fauli, może zostać ukarany dwuminutowym wykluczeniem z gry. Jest to ważne, aby zachować dyscyplinę w grze i uniknąć nieuczciwych działań.
## 9. Nie używaj niedozwolonych substancji
### 9.1. Czysta gra
Podczas gry w piłkę ręczną, zawodnik nie może używać niedozwolonych substancji, takich jak dopingu. Używanie takich substancji jest nie tylko nie fair, ale również niebezpieczne dla zdrowia zawodnika. Zawodnik może zostać ukarany dyskwalifikacją i innymi sankcjami.
## 10. Nie ignoruj decyzji sędziego
### 10.1. Szacunek dla sędziów
Podczas gry w piłkę ręczną, zawodnik nie może ignorować decyzji sędziego. Sędzia ma ostateczne słowo i jego decyzje należy szanować. Ignorowanie decyzji sędziego może prowadzić do ukarania zawodnika żółtą kartką lub czerwoną kartką.
## 11. Nie przeklinaj ani nie obrażaj przeciwników
### 11.1. Kultura sportowa
Podczas gry w piłkę ręczną, nie wolno przeklinać ani obrażać przeciwników. Kultura sportowa jest ważna i wszyscy grac
Wezwanie do działania: Przypominamy, że podczas gry w piłkę ręczną nie wolno:
1. Wykonywać fauli, które zagrażają bezpieczeństwu innych zawodników.
2. Dotykać piłki nogami lub kolanami.
3. Wykonywać rzutów wolnych bezpośrednio do bramki, jeśli nie jesteśmy bramkarzem.
4. Wykonywać rzutów karnych, jeśli nie jesteśmy wyznaczonym wykonawcą.
5. Przeszkadzać bramkarzowi w obronie, dotykając go lub blokując jego ruchy.
6. Wykonywać rzutów z obrotu, jeśli nie mamy obu stóp na ziemi.
7. Wykonywać rzutów z obrotu, jeśli wcześniej nie dotknęliśmy piłki.
8. Wykonywać rzutów z obrotu, jeśli wcześniej nie dotknęliśmy ziemi przed linią bramkową.
Zachowaj fair play i przestrzegaj zasad gry, aby cieszyć się piłką ręczną w pełni!
Link tagu HTML: https://onkoline.pl/